OUTDOOR-FITNESSGERÄTE
OUTDOOR FITNESSGERÄTE SERIE II
STEPPER
Diese “Gehmaschine” simuliert das Gehen unter erschwerten
Bedingungen. Bein- und Gesäßmuskulatur werden gekräftigt und
bei längeren Sequenzen auch die Ausdauer gesteigert.
ÜBUNG:
Stellen Sie sich mit beiden Füßen auf die Pedale und umfassen Sie mit den Händen den Haltebügel.
Treten Sie in aufrechter Position abwechselnd die Pedale von Anschlag zu Anschlag nieder.
