OUTDOOR-FITNESSGERÄTE
OUTDOOR FITNESSGERÄTE SERIE II
DOPPELRECK
Dieses Fitness- und Trimmgerät ist hervorragend
für den Aufbau der Armmuskulatur geeignet.
Gleichmäßiges Auf und Ab des Körpers bringen
den gewünschten Erfolg.
ÜBUNG:
Springen Sie nach oben und umfassen Sie die Klimmzugstange mit den Händen.
Halten Sie den Körper ruhig und ziehen Sie sich gleichmäßig nach oben.
In dieser Position sollte der Kopf sich über der Stange befinden.
Lassen Sie den Körper langsam wieder nach unten in die Ausgangsposition zurückgleiten.
