OUTDOOR-FITNESSGERÄTE
OUTDOOR FITNESSGERÄTE SERIE II
BUTTERFLY
Der Klassiker für jeden Bodybuilder.
Hier wartet eine große Herausforderung auf Brust-
und Armmuskulatur.
ÜBUNG:
Setzen Sie sich mit dem Gesäß so weit nach hinten, dass der Rücken fest an der Lehne anliegt.
Umfassen Sie die Griffe und legen Sie die Unterarme an.
Drücken Sie gleichzeitig beide Bügel nach vorne bis zum Anschlag.
Lassen Sie die Bügel ohne Krafteinwirkung in die Ausgangsposition zurückgleiten.
